Queijo

Terra nostra rico em proteina

P: 28gr

E: 13.3gr

P/E: 2.11

Pingo Doce

Charcutaria

Presunto

Preço: 3.49€ 200gr

P>E 2.84

Aldi

 

Laticineos

Queijo fresco granulado com iogurte magro (cottage Light)

• Preço 0.69€ 200gr

P>E 2.88

Queijo fresco granulado (cottage)

• Preço 0.69€ 200gr

P>E 1.67

Iogurte Skyr

• Preço 0.99€ 500gr

P>E 2.62

Queijo quark 

• Preço 0.99€ 500gr

P>E 2.86

Queijo fresco magro

Preço: 0.99€

P>E 4.08

Mercadona

• Laticineos

Queijo batido 0%

P>E 2.22

Conservas

• Salmão natural
• Preço: 2.75€ 3x80gr
• P>E 1.83

Mexilhão natural

Preço: 1.15€

P>E 2.46

Lidl

Laticineos

Iogurte grego bio

1.99€ 4×150gr 

P>E 2.38

Queijo fresco batido

• Preço 0.99€ 500gr

P>E 1.67

Requeijã0 light

• Preço 0.69€ 200gr

P>E 3.18

Queijo Fresco magro

• Preço 0.99€ 4x62.5gr = 250gr

P>E 4.08